Randonnée pédestre & marche nordique

Activités de pleine nature par excellence, devenues loisir de plus en plus tendance, la randonnée pédestre et la marche nordique proposent de parcourir, sous divers angles, le relief doux et vallonné de la Vienne.

Sentier de Mélusine - LUSIGNAN

  • Adresse : Base de loisirs de Vauchiron 86600 LUSIGNAN
  • E-mail :  mairie@lusignan.fr
  • Téléphone :  05.49.43.41.48
  •  Site internet : https://www.lusignan.fr
  • Distance : 9 kms
  • Temps : 2h30
  • Difficulté : Facile
  • Parking : oui

Le sentier de Mélusine conduit les randonneurs, au départ du parking de la base de loisirs de Vauchiron, sur les lieux de la rencontre entre Mélusine, fée bâtisseuse et Raymondin. Outre le climat propre aux histoires légendaires, chacun pourra découvrir en chemin les remparts que Mélusine aurait été capable d'édifier en une nuit, les façades, portes et ruelles de la cité historique, ainsi que le promontoire du château, vestige de la forteresse des Seigneurs de Lusignan.

Sentier de l'Eau à la Forêt - LIGUGE

  •  Adresse : Départ centre-ville 86240 LIGUGE
  •  E-mail : contact@liguge.fr
  • Téléphone : 05.49.55.21.24
  • Site internet : https://www.liguge.fr
  • Distance : 10 kms
  • Ouverture : Impraticcable lors de crues du clain
  • Accessibilité : oui
  • Parking : oui

Le sentier suit le Clain et la forêt de Givray à Ligugé, lieu de flânerie et de promenade avec ses 10 hectares de bois plantés d’anciennes essences locales. Ce site privilégié accueille un grand nombre d’activités de plein air, depuis la marche à pied jusqu’au canoë en passant par le jogging. Lieu de flânerie et de promenade, le domaine de Givray offre 110 hectares de bois aux poitevins qui apprécient de s’y retrouver en familles ou entre amis.

Site du Val de Clouère - CHATEAU-LARCHER

  • Adresse : 4 rue de la Mairie 86370 CHATEAU-LARCHER
  •  E-mail : contact@chateau-larcher.fr
  • Téléphone : 05.49.43.40.56
  • Site internet :  https://www.chateau-larcher86.fr
  • Distance : 5 kms
  • Difficulté : Facile
  • Parking : oui

Dans le cadre de la démarche visant à l’obtention de la marque "Petites cités de caractère", la commune de Château-Larcher a mis en place un parcours à thèmes. Le 1er est basé sur la découverte de l'environnement et de la biodiversité du site de Val de Clouère et de la ZNIEFF de Thorus. Le 2nd cheminement guide les visiteurs à travers le bourg et relate l'histoire du village et des bâtiments les plus remarquables.

Sentier du Dolmen - CHATEAU-LARCHER

 Adresse : Place de la mairie 86370 CHATEAU-LARCHER

 E-mail : contact@chateau-larcher.fr
Téléphone : 05.49.43.40.56
SIte internet :  https://www.chateau-larcher86.fr
Distance : 13 kms
Parking : Parking place de la mairie

Au départ de la place de la mairie, venez découvrir le domaine d’Arlait, dernier vestige de la nécropole celtique qui ornait le plateau de Thorus jusqu’au 19e siècle. Le site du Dolmen demeure magique et les chênes qui l’entourent contribuent à créer une atmosphère mystique, propice à la rêverie des randonneurs. Ce sentier permet aussi de découvrir le château de Roquillon, la chapelle de Baptresse et offre une belle vue sur le bourg de Château-Larcher.

Chemin des Bisons - VALDIVIENNE

  • Adresse : Départ place Saint-Martin Saint Martin la Rivière 86300 VALDIVIENNE
  • E-mail :  mairie@valdivienne.fr
  • Téléphone : 05.49.56.30.26
  •  Site internet : https://www.valdivienne.fr
  • Distance : 12 kms
  • Parking : oui

Ce chemin très agréable serpente en terrain légèrement vallonné et varié, avec des bois, des cultures, des prairies, une rivière et même un élevage de bisons ! Ce sentier figure au topoguide de randonnée qui propose plusieurs boucles pédestres.

Sentier Au temps d'Aliénor - SAINT-MARTIN-L'ARS

  • Adresse : Départ à proximité de la mairie, 86350 SAINT-MARTIN-L'ARS
  • E-mail : contact@saint-martin-lars
  • Téléphone : 05.49.87.81.56
  • Site internet : https://www.saint-martin-lars.fr
  • Distance : 11 kms
  • Parking : oui

Ce sentier mène le long du Clain à la découverte de l’abbaye de la Réau, fondée au XIIe siècle sous la protection d’Aliénor d’Aquitaine. Long de 11 kms, il permet de s’abandonner au cœur de beaux paysages, en passant entre des haies et de magnifiques chênes. Le parcours s’achève sur une ancienne voie de chemin de fer ombragée Saint-Saviol – Lussac-les-Châteaux. Ce sentier fait partie du topoguide de randonnée qui propose plusieurs boucles pédestres.

Sentier Entre Vienne et Blourde - MOUSSAC

  •  Adresse : Place de l'Eglise 86150 MOUSSAC
  •  E-mail : contact@moussac-sur-vienne
  • Téléphone : 05.49.48.75.58
  • Site internet : https://www.moussac-sur-vienne.fr
  • Distance : 10 kms
  • Parking : oui

Cette piste répertoriée au topoguide, débute du parking, place de l’Eglise à Moussac. Il emprunte une partie du chemin des Coteaux des Fadets, sorte de lutins au corps difforme qui, dans l’imaginaire, vivaient dans les falaises surplombant la Vienne. Le sentier «  Entre Vienne et Blourde  » permet de découvrir de beaux panoramas des vallées de la Vienne et de la Blourde et un paysage varié.

En savoir +

En empruntant ces chemins de campagne, en traversant ses forêts préservées, riches en espèces végétales et animales, en longeant ses vallées aux cours d’eau parfois tranquilles, majestueux ou tumultueux, le randonneur sera séduit par la variété des paysages et l’abondance du patrimoine culturel de la Vienne. De l’occupation humaine depuis la préhistoire, au christianisme naissant trouvant dans cette contrée profondément romanisée un terrain propice à sa diffusion, chacun de vos pas vous entraînera à la rencontre de majestueuses abbayes, de puissants châteaux et de discrètes gentilhommières érigés au fil des siècles.

La marche nordique quant à elle est bien différente de la randonnée pédestre. Activité extérieure permettant un travail complet de votre corps, la marche nordique accentue le mouvement de balancier naturel des bras en propulsant le corps vers l’avant, à l’aide de deux bâtons spécifiques. Toute la partie supérieure du corps entre ainsi en action et non plus simplement les membres inférieurs.Plus active avec un rythme de marche plus rapide (5-6 km/h) et une dépense d'énergie plus importante, elle génère moins de fatigue grâce aux bâtons. Autres vertus, elle renforce la tonicité des chaînes musculaires, améliore les capacités cardio-vasculaires et permet de soulager les articulations. Sa pratique nécessite l'apprentissage des gestes techniques après une initiation.